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Posts etiquetados ‘sabiduria’

No hay felicidad sin acción

Para no cansaros con este tema (aunque me parezca precioso y fundamental) voy a publicar mi ultimo post de esta serie dedicada a la Felicidad.

Durante el evento organizado por el Instituto de la Felicidad (Coca Cola), muchos ponentes subrayaron el vinculo entre felicidad y acción:

G. Zerbino (el sobreviviente): no sirve lamentarse, hay que actuar.

V. Fuster (cirujano): para ser feliz hay que encontrar su talento (todo el mundo tiene por lo menos uno) y utilizarlo sin descansar.

Primer Ministro de Bhutan: la felicidad es dar lo mejor de ti para hacer feliz a los demás

Alguien menciono las palabras de Gandhi: Uno logra la felicidad cuando lo que piensa, lo que dice y lo que hace están alineados.

Personalmente no he esperado a estas conferencias para tomar la decisión de actuar pero debo de reconocer que estas palabras me han dado alas.

En mi próximo post os hablare del proyecto (loco) que he decidido poner en marcha.

Sabiduría china

Perdón por haber abandonado el blog durante semanas pero… 10 años de boda se tienen que celebrar. Nos fuimos de viaje sin hijas ni internet  😉

Sigo esta serie de post sobre la felicidad con un proverbio chino:


Si quieres ser feliz durante una hora, duerme la siesta.

Si quieres ser feliz durante un día, vete a pescar.

Si quieres ser feliz durante un año, hereda una fortuna (creo que la loteria vale también)

PERO Si quieres ser feliz toda tu vida lo mejor que puedas hacer es ayudar a los demás.

La sabiduría del poeta

Este segundo post dedicado a la Felicidad se inspira de la palabras de Luís Arbea, filósofo, poeta y psicólogo.

El señor Arbea nos ofrece una receta mágica para ser (más) feliz. Se compone de 3 ingredientes básicos:

1.  Vivir el presente

Cada uno tiene que tomar el tiempo de parar por lo menos una vez al día (aunque sean solo 15 minutos) para pensar.

Es absurdo correr y hacer todo de prisa para llegar al destino. Lo importante esta en el camino. Es más importante buscar que encontrar.

2.  Ser capaces de reírnos de nosotros mismos

Reírse de si mismo significa saber distanciarse y relativisar tanto nuestros exitos que nuestros fracasos. Permite darse cuenta que no somos mejor que nadie y tampoco peor.

Reírse de si mismo invita a la tolerancia y nos hace más tolerables. Nos ayuda a controlar nuestro miedo. El miedo de fallar, de no poder.

3.  Compartir la verdad

No existe una verdad única.  Tenemos que aceptar que los demás no piensan como nosotros, no ven las cosas como nosotros. Esto no significa que tengamos que negociar todo para ponernos de acuerdo sobre una verdad comun (una versión light de la verdad). No, tenemos que aprender a convivir con las verdades de los demás.

Cuidado no es una invitación al relativismo absoluto. Los derechos humanos tienen que formar parte de todas las verdades singulares.

No hay felicidad sin tolerancia, hacia los demás y hacia nuestras propias limitaciones e imperfecciones.

 

Palabra de Superviviente

El primer post de esta serie dedicada a la Felicidad se inspira de las palabras de Gustavo Zerbino, superviviente del accidente aéreo de los Andes (¡Viven!).

La felicidad esta siempre vinculada a la acción. Somos felices de lo que hacemos. La felicidad es más el viaje que el destino.

Este experto en “desgracia” nos enseña que no sirve de nada quejarse. Muchas veces nos quejamos para buscarnos excusas (“la culpa es de ZP”) sin embargo lo único que sirve es aceptar la realidad (por muy dura que sea) y querer formar parte de la solución.

Lo que nos ocurre no es nunca lo más importante/decisivo. Lo que más importa es nuestra reACCIÓN frente a estas circunstancias.

Tenemos que luchar contra nosotros mismos y el peso de la tradición:

  • dejar de hablar de suerte/mala suerte y centrarnos en el esfuerzo
  • dejar de buscar excusas o responsables y buscar soluciones
  • no escuchar las quejas (ni las nuestras ni las de los demás)

Gustavo utilizo una imagen que me gusto, sobre todo en la perspectiva de la educación de los niños:

A los niños nos les afecta la lluvia. Están dispuestos a disfrutar jugando en los charcos y el barro. Pero los mayores les van encerando poco a poco en una tradición negativa: no salgas, llueve, que mala suerte, sera mejor que te aburras en casa…  No podemos limitar así el campo de libertad, de acción de los niños. Deberíamos educarles diciéndoles que con trabajo y esfuerzo nada es imposible. Hacer de ellos los actores de su destino y no seres pasivos/asistidos. Serían mucho más felices.

Realmente me impactaron mucho las palabras de este verdadero heroe. Recordare para siempre sus palabras, su humildad, su determinación y su simpatía.

Feliz Año

No te asustes, no se me ha ido la olla. No pretendo empezar un calendario nuevo. Ya tenemos los suficientes con el Romano, el Chino, el Judio y los que desconozco.

Te deseo un año entero de felicidad y porque no una vida entera a partir de HOY. Para ayudarte voy a encadenar una serie de posts dedicados a la Felicidad. Y me inspirare de las ponencias muy interesantes que he tenido la oportunidad de presenciar en el 1º Congreso Internacional de la Felicidad patrocinado por Coca-Cola organizado en Madrid esta misma semana.

¿Se puede aprender algo del triunfo de España en el mundial?

Creo que si.

Ayer por la noche miles de españoles bajaron a la calle para festejar. Esta tarde serán otra vez miles en recibir a los campeones con la copa. Creo que esta victoria puede cambiar muchas cosas en el panorama español. Sin embargo hace falta un pequeño esfuerzo de pedagogía para que este cambio se produzca.
Los niños y adolescentes de este país tienen delante de los ojos muchos ejemplos: Pau Gasol y sus compañeros de la ÑBA, Rafa Nadal y sus compañeros de la Copa Davis, Contador y como no este fantástico grupo de futbolistas que acaban de ganar el Mundial. Que nadie se equivoque, el punto en común de todos estos deportistas de élite no es el talento, es el trabajo. Un trabajo descomunal: miles de horas de esfuerzo (para entrenar), de humildad (para escuchar las criticas y las recomendaciones de “profesores”), de perseverancia (para levantarse después de una derrota). Sería un error muy grave enfocarse en el talento natural, en los altos sueldos que cobran, en los cochazos que conducen, etc.
Se acabo la España del dinero fácil con pelotazos inmobiliario, recalificaciones de terrenos y chanchullos. Para que España se levante hace falta trabajo, mucho trabajo. Humildad, mucha humildad. Perseverancia, mucha perseverancia.
El guiri que soy da la más sincera enhorabuena a todos los españoles. Este Mundial os lo merecéis por talento, trabajo, humildad y perseverancia. Ahora que habéis dado con la receta podéis cocinar muchos éxitos más.

Si estas buscando un libro para este verano, te recomiendo este de Malcom Gladwell con un análisis brillante del éxito y de su receta.

Sopa de letras

Las palabras tienen un significado.

No esta de moda pero creo que es fundamental hablar con propiedad y elegir con cuidado sus palabras.

A veces oigo gente habalar y me pregunto “¿se daran cuenta de lo que dicen?”.

Hoy, dos amigos se encuetran de casualidad en el autobus: “¡Coño Kike, cuanto tiempo! ¿Que tal estas?, hijo de p….”  ¿Te imaginas si la madre del Kike en cuestion esta sentada a su lado? Pobre mujer…

A medio día, en las noticias hablaba un dirigente sindical. Insistia en defender los derechos de los trabajadores… ¿Se habra dado cuenta est señor que los que representa son los trabajadores? y no sus derechos. Si siguen asi, los sindicatos representaran a 5 gatos con derechos fantasticos y se enfrentaran a millones de parados…

Esta tarde al limpiar mi buzon me encontre con email que un amigo belga me mando hace unos días. En su día no me habia fijado pero hoy me he dado cuenta que contiene un ejemplo muy bonito de elección sabia de palabras.

Este amigo me dice que hace mucho que no sabe nada de mi. Me dice “a ver si coincidimos en Skype y encontramos un rato para escucharnos”. En frances como en castellano lo normal es decir “hablarnos”. Sin embargo debo de reconocer que “escucharnos” suena muy bien. Significa: prestar atención a lo que te dice el otro, interesarte por el por SU vida, etc…

No se, es una tonteria pero me ha impactado.

Bueno, te dejo y te deseo un buen fin de semana. Nos escuchamos 🙂