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Posts etiquetados ‘felicidad’

Mejor regalar recuerdos que objetos

Por desgracia la riqueza está muy mal repartida y en nuestro mundo hay dos tipos de familias: unas en las que los padres no pueden regalar nada a sus hijos y otras en las que no saben qué regalarles.

Yo por suerte, tengo este problema de “ricos”: muchas veces no sé qué regalar a mis hijas. Es verdad que el hecho de haber tenido 4 hijas no ayuda. Al aparecer la 4ª ya teníamos muñecas, legos, playmobils, animalitos, disfraces, lápices de colores, Wii, comba, patines y patinetes. Los cumpleaños y las Navidades son momentos de alegría pero siempre acompañados de un punto de estrés. No sé vosotros pero yo me niego en comprar por comprar. No puedo comprar cosas inútiles o duplicadas.

Hace unos años alguien me mando este vídeo de IKEA que no sólo me lleno los ojos de lágrimas sino que me los abrió.

Tienen toda la razón del mundo, nuestros hijos no quieren más cosas, quieren más tiempo con nosotros, más momentos que recordar toda la vida. Desde entonces con mi mujer intentamos jugar más en familia. Nos hemos convertido en fans absolutos del Dixit, de los Colonos de Catanes, del Dobble, del Time’s Up o del Giro Galoppo. Estos juegos de mesa para toda la familia nos permiten compartir momentos felices y ataques de risas con las niñas.

También hemos adoptado la costumbre de sustituir los regalos-objetos por regalos-momentos. Hemos regalado a las mayores entradas para ir a ver Taylor Swift (¡inolvidable!), me lleve la mayor a descubrir Barcelona y a veces al pie del árbol de Navidad hay sobres con entradas de cine. Sí señores, los armarios de casa no son extensibles sin embargo la memoria de nuestros hijos lo es y la podemos rellenar de bonitos recuerdos de actividades compartidas en familia.

Hace poco he descubierto una cosa muy chula que quiero compartir con vosotros: Katiki (por Quality Time With Kids). Es una empresa montada por unos jovencísimos emprendedores que vende actividades a domicilio para las familias. El concepto me parece genial: hacer cosas juntos. Puedes cocinar, montar una obra de teatro, grabar un corto, hacer experimentos científicos, etc. Nosotros ya hemos probado la cocina, regalado el taller de confección de disfraces a unos amigos y estamos a punto de reservar fecha para los experimentos. Si no volamos la casa, prometo colgar fotos ;D

Lo mejor y lo peor de la publicidad

Estos últimos días, paseando por la calle, me he encontrado con 2 publicidades. Son muy distintas. Una invita a la ternura y diría que despierta los mejores sentimientos humanos. La otra invita a la avaricia y alimenta el peor sentimiento humano. ¿Realmente se puede medir la felicidad en Euros?

Os dejo descubrir los 2 anuncios y espero vuestras reacciones.

¿Y si le damos la vuelta a la tortilla?

Se acercan la Navidad y el final del año. Como cada año muchos de nosotros tomaran alguna que otra buena resolución.

Me gustaría aprovechar este periodo de cambios personales para hacerles 2 sugerencias:

1. Luchemos contra nuestro lado más mediocre

Hace nada lei esta frase atribuida a Eleanor Roosevelt “Great minds discuss ideas; Average minds discuss events; Small minds discuss people.” Traducido al castellano significa algo como “La gente brillante habla de ideas, la gente normal habla de acontecimientos y la gente mediocre habla de las personas”.

Sobre todo yo entiendo lo siguiente: la gente mediocre se dedica a criticar los demás.

Creo que en los últimos años en España se hablo demasiado de ZP… Ojala en 2011 seamos capaces de criticar menos, proponer soluciones y sobre todo predicar por el ejemplo.

2. Luchemos contra el “pensamiento único”

Es muy fácil dejarse llevar por la corriente y esconder nuestra cobardía detrás de formulas como “el mundo es así”.

El mundo es lo que nosotros hacemos de el. “El mundo” no existe. Solo existimos “nosotros”, el conjunto de personas responsables que vivimos hoy y aquí. En realidad el futuro depende mucho más de nosotros que de los gobiernos o de las multinacionales.

Para ilustrar esto os invito a mirar este video de 2 minutos. La versión original esta en inglés pero os propongo una traducción.

Ha llegado el tiempo de darle la vuelta a la tortilla 😉

Feliz Navidad & Prospero Año 2011 a tod@s


Un pasito más hacia la felicidad…

Os lo habia prometido, aquí esta. Os presento mi nuevo proyecto. Incluso me atrevería a decir, el proyecto de mi vida:

valioo es una página web que los consumidores utilizan para evaluar todos los productos/servicios que compran.

Restaurantes, peluquerías, hoteles, fontaneros, abogados, dentistas, libros, vinos, películas… dale una nota a todo y ayuda a los demás a elegir mejor lo que van a comprar. Lo puedes hacer desde casa o donde estés con tu móvil.

Además, gracias a valioo cada vez que comentas, la causa benéfica que tu eliges recibe dinero.

Aquí puedes encontrar más información sobre el funcionamiento de valioo y el papel que juegan:

 

No hay felicidad sin acción

Para no cansaros con este tema (aunque me parezca precioso y fundamental) voy a publicar mi ultimo post de esta serie dedicada a la Felicidad.

Durante el evento organizado por el Instituto de la Felicidad (Coca Cola), muchos ponentes subrayaron el vinculo entre felicidad y acción:

G. Zerbino (el sobreviviente): no sirve lamentarse, hay que actuar.

V. Fuster (cirujano): para ser feliz hay que encontrar su talento (todo el mundo tiene por lo menos uno) y utilizarlo sin descansar.

Primer Ministro de Bhutan: la felicidad es dar lo mejor de ti para hacer feliz a los demás

Alguien menciono las palabras de Gandhi: Uno logra la felicidad cuando lo que piensa, lo que dice y lo que hace están alineados.

Personalmente no he esperado a estas conferencias para tomar la decisión de actuar pero debo de reconocer que estas palabras me han dado alas.

En mi próximo post os hablare del proyecto (loco) que he decidido poner en marcha.

Sabiduría china

Perdón por haber abandonado el blog durante semanas pero… 10 años de boda se tienen que celebrar. Nos fuimos de viaje sin hijas ni internet  😉

Sigo esta serie de post sobre la felicidad con un proverbio chino:


Si quieres ser feliz durante una hora, duerme la siesta.

Si quieres ser feliz durante un día, vete a pescar.

Si quieres ser feliz durante un año, hereda una fortuna (creo que la loteria vale también)

PERO Si quieres ser feliz toda tu vida lo mejor que puedas hacer es ayudar a los demás.

La sabiduría del poeta

Este segundo post dedicado a la Felicidad se inspira de la palabras de Luís Arbea, filósofo, poeta y psicólogo.

El señor Arbea nos ofrece una receta mágica para ser (más) feliz. Se compone de 3 ingredientes básicos:

1.  Vivir el presente

Cada uno tiene que tomar el tiempo de parar por lo menos una vez al día (aunque sean solo 15 minutos) para pensar.

Es absurdo correr y hacer todo de prisa para llegar al destino. Lo importante esta en el camino. Es más importante buscar que encontrar.

2.  Ser capaces de reírnos de nosotros mismos

Reírse de si mismo significa saber distanciarse y relativisar tanto nuestros exitos que nuestros fracasos. Permite darse cuenta que no somos mejor que nadie y tampoco peor.

Reírse de si mismo invita a la tolerancia y nos hace más tolerables. Nos ayuda a controlar nuestro miedo. El miedo de fallar, de no poder.

3.  Compartir la verdad

No existe una verdad única.  Tenemos que aceptar que los demás no piensan como nosotros, no ven las cosas como nosotros. Esto no significa que tengamos que negociar todo para ponernos de acuerdo sobre una verdad comun (una versión light de la verdad). No, tenemos que aprender a convivir con las verdades de los demás.

Cuidado no es una invitación al relativismo absoluto. Los derechos humanos tienen que formar parte de todas las verdades singulares.

No hay felicidad sin tolerancia, hacia los demás y hacia nuestras propias limitaciones e imperfecciones.

 

Palabra de Superviviente

El primer post de esta serie dedicada a la Felicidad se inspira de las palabras de Gustavo Zerbino, superviviente del accidente aéreo de los Andes (¡Viven!).

La felicidad esta siempre vinculada a la acción. Somos felices de lo que hacemos. La felicidad es más el viaje que el destino.

Este experto en “desgracia” nos enseña que no sirve de nada quejarse. Muchas veces nos quejamos para buscarnos excusas (“la culpa es de ZP”) sin embargo lo único que sirve es aceptar la realidad (por muy dura que sea) y querer formar parte de la solución.

Lo que nos ocurre no es nunca lo más importante/decisivo. Lo que más importa es nuestra reACCIÓN frente a estas circunstancias.

Tenemos que luchar contra nosotros mismos y el peso de la tradición:

  • dejar de hablar de suerte/mala suerte y centrarnos en el esfuerzo
  • dejar de buscar excusas o responsables y buscar soluciones
  • no escuchar las quejas (ni las nuestras ni las de los demás)

Gustavo utilizo una imagen que me gusto, sobre todo en la perspectiva de la educación de los niños:

A los niños nos les afecta la lluvia. Están dispuestos a disfrutar jugando en los charcos y el barro. Pero los mayores les van encerando poco a poco en una tradición negativa: no salgas, llueve, que mala suerte, sera mejor que te aburras en casa…  No podemos limitar así el campo de libertad, de acción de los niños. Deberíamos educarles diciéndoles que con trabajo y esfuerzo nada es imposible. Hacer de ellos los actores de su destino y no seres pasivos/asistidos. Serían mucho más felices.

Realmente me impactaron mucho las palabras de este verdadero heroe. Recordare para siempre sus palabras, su humildad, su determinación y su simpatía.

Feliz Año

No te asustes, no se me ha ido la olla. No pretendo empezar un calendario nuevo. Ya tenemos los suficientes con el Romano, el Chino, el Judio y los que desconozco.

Te deseo un año entero de felicidad y porque no una vida entera a partir de HOY. Para ayudarte voy a encadenar una serie de posts dedicados a la Felicidad. Y me inspirare de las ponencias muy interesantes que he tenido la oportunidad de presenciar en el 1º Congreso Internacional de la Felicidad patrocinado por Coca-Cola organizado en Madrid esta misma semana.